怎么改善敏感肌

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。自古有窈窕淑女,君子好逑。而现在就更不用说了,爱美之心人皆有之。所以每个人都想让自己的皮肤干干净净的,但是敏感性皮肤十分脆弱,需要特别的关注和给予呵护。那么如何改善敏感性肌肤?怎么样改善敏感性肌肤呢?

1、选择深圳清颜堂保护肌肤,使皮肤增加纤维组织,薄弱的皮肤得以改善。

2、选用敏感系列柔和护肤品,以镇静肌肤。

3、要皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。

4、经常洗头,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。

5、保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。

6、使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7、尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

8、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

9、生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。

避免食用容易致敏和刺激的食物:

1、冰冷的食品:冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。

2、油腻的食品:小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。

3、辛辣刺激的食品:一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的发作。

4、虾、蟹等咸寒食品:这一些食物含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此要避免摄取。

相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物,像大豆、糙米、乔麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、苹果、胡桃等则应多去摄取,且平常饮食要营养丰富,才能提高身体的免疫力,如此也能减少过敏症状的发生,当然如果能再配合适当的运动,及保持乐观的心情,对过敏体质的改善都非常有帮助。

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深圳清颜堂秉承科学祛痘的健康理念,清颜堂摒弃可能给肌肤带来伤害的治疗方法,克服了传统痘痘治疗方法的一些缺点…[详细]
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