长痘痘什么事情不能做?十五六岁青春期时，脸上冒颗痘痘，可能两三天就消下去了。而现在呢，怎么着也要在脸上示威个把星期才能恢复，搞不好还要留下痘痕、痘印，这种感觉实在太糟心了!然而，有些“抗痘误区”很多人总是逃不出去!
1.疯狂清洁
有些女生长痘是因为皮肤容易出油，以为早中晚多洗几次，脸不出油就干净了，其实这种想法是错误的。
我们所说的洁面讲的是质，而不是量!早晚两次洁面就足够了。洁面次数过多会破坏角质层。当肌肤屏障受损时，只会出现更多的肌肤问题。
有些女生习惯等到临睡时才清洁肌肤，这种做法不太好。美容界有个“晚睡不晚洗”的概念，也就是说，不管睡得有多晚，清洁、护肤一定要在10点前完成。
一整天下来，彩妆、油脂、灰尘等都在侵蚀着肌肤，尽可能的把清洁时间提前，这样才能减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。
2.只控油不补水
护肤的人都知道控油+补水才能有效预防痘痘，所以痘痘肌的你要注意了，可不能只控油，补水也很重要!
睡前可以用补水精华，改善皮肤干燥，也可以选择温和不刺激的抗氧化产品，让肌肤重焕光彩、减缓衰老。
3.去角质太频繁
油性肌肤去角质是必不可少的，因为角质层太厚会导致毛孔被堵塞，油脂无法顺利排出，最终形成痘痘。但频繁去角质又会让肌肤变得薄弱，使肌肤屏障功能受损。所以一般来说，一周1左右就可以了。
4.手动灭痘
等痘痘成熟就用手挤掉它，说的是不是你呢?是不是以为这样好得快，那你知道手指上有多少细菌吗?
二次感染不说，挤压痘痘还会留下淤血，形成痘印，假如你在手动祛痘的时候一个不小心，很有可能留下难以修复的痘坑，那代价就太大了!
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