如何快速有效的祛除痘痘?

  如何快速有效的祛除痘痘?不少痘友对于祛除痘痘可真是绞尽脑汁,想尽各种办法,都没有太大的效果。如何才能快速祛除痘痘呢?其实祛除痘痘在于对症下药,下面就跟着清颜堂专业美疗师一起来看看吧。

  1.清洁

  长痘痘一部分原因是因为皮肤油腻引起毛孔堵塞导致的,所以清洁对于消除痘痘很重要。

  早上起来后和晚上睡觉前要用温和的洗面奶洗脸,洗脸时不能大力摩擦,那会损伤痘痘肌肤,用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩2分钟左右就可以了。

  2.饮食

  良好的饮食习惯对皮肤是有益的,很多人爱吃辛辣、油炸、甜品等食物,高脂肪高热量容易让肌肤产生黑头、痘痘。

  所以多吃水果蔬菜,比如西红柿、胡萝卜、柠檬、猕猴桃等,以清淡为主对皮肤有好处。

  3.睡眠

  充足的睡眠能帮助皮肤更好的新陈代谢,减少皮肤因为睡眠不足导致的内分泌紊乱,不少人习惯熬夜,所以痘痘才会肆虐。

  4.运动

  坚持多做些运动,加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗,这样也可以祛除痘痘哦!

  5、治疗

  痘痘从医学角度来讲是皮肤病的一种,毛孔被油脂、污垢堵塞,感染发炎形成痘痘,这种情况下如果护理不当很容易造成真皮层受损,留下痘痕。所以长痘期间大家不要盲目尝试偏方祛痘,寻找正规机构做治疗,才能使皮肤恢复健康状态。

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深圳清颜堂秉承科学祛痘的健康理念,清颜堂摒弃可能给肌肤带来伤害的治疗方法,克服了传统痘痘治疗方法的一些缺点…[详细]
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