如何改善肌肤暗沉情况?

  如何改善肌肤暗沉情况?每天早上醒过来,女性都会有一个困扰,就是自己的皮肤很暗沉没有光泽。暗沉的肌肤,会让整个人看起来都非常的没精神。那么,脸上暗沉怎么办呢?

  一、保湿面膜不能少

  肌肤干燥是肌肤暗沉的重要原因,除了每日的水乳霜补水外,使用补水面膜也是不错的选择。为肌肤补水,也要锁水,这样肌肤才能水润透亮,有光泽。

  二、饮食搭配更滋润

  多吃新鲜水果和蔬菜,丰富的膳食纤维和多种维生素能够滋润皮肤,促进肌肤代谢,去除肌肤暗沉。

  三、注意防晒

  阳光中的紫外线会加速肌肤的黑色素沉淀,还会令肌肤老化,增加痘痘痊愈后留下痘印的几率。

  所以外出时,一定要使用防晒产品

  如果当日的太阳很毒,而且要在室外待较长时间,一定要选用防晒指数50+的防晒霜,30+的防晒霜是抵挡不住那么强烈的紫外线的。

  四、不要熬夜

  人体的内分泌系统由自然形成的生物钟调节,经常熬夜导致睡眠不足,会使肌肤的新陈代谢发生巨大的变化甚至紊乱,油脂分泌也会变得异常,皮肤会变得暗沉无光,斑点、痘痘问题也会紧跟着出现。

  所以,爱美的妹纸们一定不要熬夜了啊,早点睡觉,这可是不花钱的美容方式哦。

  五、定期去角质

  角质层是表皮最外层的部分,主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时,底下位于基底层的细胞会被推上来,形成新的角质层。

  因为熬夜、内分泌等原因,肌肤表层老化的废角质无法正常脱落,堆积在皮肤上,既有可能堵塞毛孔,出现痘痘,也会阻碍肌肤对护肤品的吸收,让肌肤暗沉,粗糙。

  定期去角质,选择温和、颗粒小的磨砂膏较好,使用的频率应根据自己的肌肤情况来定,敏感肌肤不建议做去角质。


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深圳清颜堂秉承科学祛痘的健康理念,清颜堂摒弃可能给肌肤带来伤害的治疗方法,克服了传统痘痘治疗方法的一些缺点…[详细]
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