长痘痘了有什么不能吃的吗?

从小父母就教导我们,“病从口入”,吃也要有忌讳。现今,痘痘丛生的现象在男性和女性间,都很普遍,是个为难的问题。

  那么“吃”和“痘痘”之间有什么关系吗,回答当然是肯定的!

  长痘痘期间,好不要吃或少吃这些东西:

  1高脂肪类食物

  长痤疮不能吃高脂肪类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,加重痤疮情况。

  2腥发类食物

  长痤疮不能吃腥发之物,腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大,加速痘痘的生长,加重痘痘情况,之后容易留下痘疤难以祛除。

  3烟和酒精类食物

  烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素,而且长期吸烟喝酒,易造成人体内部器官的排毒能力下降,导致体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病,建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!

  4腥辣、油腻的食物

  长痤疮不能吃辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油,极易加重痤疮的炎症。

  长痘痘的原因之一,就是水油失衡,如果你再吃一些油腻的食物的话,就会刺激我们的皮肤分泌出来更多的油脂,这也是是雪上加霜的举动。

  5高糖分食物

  长痤疮不能吃高糖食物,人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。

  因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

  6大补类食物

  长痤疮不能多吃补品,有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。

  因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮,有痤疮时大补,便会加重痤疮的生长情况。适当进补,非常重要!
 

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深圳清颜堂秉承科学祛痘的健康理念,清颜堂摒弃可能给肌肤带来伤害的治疗方法,克服了传统痘痘治疗方法的一些缺点…[详细]
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