脸上长痘痘的朋友们，错过什么都不要错过这篇文哦!你是不是也在为痘痘而烦恼呢?其实痘痘可算是一种年轻的象征，只是它的存在太过影响形象，让爱美人士爱之切恨之深，只想除之而后快。我们都知道，痘痘护理不好的话就容易留下痘印、痘坑等比痘痘更加难以祛除的后患。》》》看文字太累？直接咨询在线专家
深圳清颜堂专业祛痘专家表示：要想护理好痘痘肌肤，其实很简单，只需要了解痘痘成因，对症下药，便能缓解痘痘的情况!那么，对于满脸痘痘的人们来说，要如何护理呢?
痘痘成因：
1.内分泌失调
脸上老是长痘痘主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
2.不良的作息习惯
往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤;
3.不注意个人的卫生
像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等;
4.饮食的不规律
比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;
生活中护理应注意：
1.选择合适的护肤品：皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。
2.严禁挤痘痘：青春期长青春痘很正常，不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态，如果你在用手去挤它，会让痘痘再次感染，护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘会自然掉落，并恢复原来模样。
3.注意个人卫生，这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。
4.健康饮食，不想肌肤上痘痘长的多，可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能在美丽的道路上长存。
只要了解痘痘成因，尽量避免痘痘再次生长，对于已长出的痘痘，便要耐心好好的护理!深圳清颜堂专业祛痘专家表示：由于每个人的肤质不同，长痘的情况不同，严重度也是不一样的!建议到专业的祛痘机构进行治疗，早治疗早好，以免留下遗憾。
深圳清颜堂是一家专业祛痘全国连锁机构，多年专注于痘痘、痘印治疗研究，在医学化妆品、深层肌肤护理，专业美容连锁领域也不断创新，为世界爱美时尚人士提供权威的肌肤健康护理服务，深受现代时尚人士热捧和喜爱。
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2、完全祛痘不伤肌肤
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